Луиза Хей - известный писатель, автор книг популярной психологии. Широкую известность приобрела её знаменитая таблица, где автор перечисляет распространённые болезни и исследует их первопричины. Впервые эта таблица была напечатана в книге «Исцели своё тело» в 1982 году.

Замысел всех работ Луизы заключается в утверждении, что человеческий организм является прямым отражением наших мыслей и убеждений и что все заболевания по сути проистекают из нашей психики.

Заболевание	Ложный мыслительный шаблон	Новая формулировка мысли
Аллергия	Отсутствие веры в свои возможности.	Мне ничто не грозит, я живу в согласии с жизнью.
Ангина	Сдерживание резких слов, неумение самореализоваться.	Я выхожу за рамки запретов и наслаждаюсь свободой.
Анемия (малокровие)	Боязнь жить, нехватка радости.	Я иду по жизни с ощущением постоянной радости.
Болезнь Альцгеймера	Неумение видеть окружающий мир таковым, каков он на самом деле, безволие, злобность.	У меня всегда есть ресурс для наслаждения жизнью. Я стремлюсь к счастью, я освобождён от прошлого.
Бесплодие	Страх перед существованием или сомнение в потребности иметь потомство.	Я доверяюсь своей жизни, я всегда присутствую там, где следует.
Бронхит	Нервная обстановка вокруг, скандалы, ссоры.	Я пребываю в состоянии покоя и равновесия. В моём пространстве всё идеально.
Вагинит	Досада на партнёра, мысли о виновности на почве секса, самобичевание.	Моё самоуважение и понимание себя вызывают симпатию ко мне окружающих.
Варикозное расширение вен	Загруженность работой, пребывание в неприятном положении.	Я обожаю жизнь, я всё время развиваюсь, я нахожусь в воодушевлённом состоянии.
Гастрит	Восприятие существования как безвыходности, неопределенности.	Я люблю и принимаю себя, мне нечего опасаться.
Геморрой	Гневливость, страх опоздать с чем-то важным, боязнь разлуки.	Я избавляюсь от негатива и остаюсь с любовью. Я всё успею в своё время.
Гепатит	Печень - прибежище раздражительности и злобы. Отказ что-то менять, ненависть.	Мое мировоззрение безгранично, я стремлюсь в будущее.
Герпес простой	Осмысленное стремление всё делать как попало. Невыраженная печаль.	Мои помыслы чисты и полны света. Я действую так, как следует.
Глазные болезни: астигматизм	Неприятие собственного «я». Страх увидеть себя в неприглядном свете.	Я вижу своё совершенство, я осознаю его.
Глухота	Отказ принимать что- либо, самоизоляция, неуступчивость.	Я слушаю звуки мира и восторгаюсь услышанным.
Головные боли	Низкая самооценка, критичность, фобии.	Я уважаю и принимаю себя, мне нечего опасаться.
Грипп	Чрезмерная реакция на негативную оценку людей, деструктивные установки.	Я - выше общественных штампов. Я независим от внешних воздействий.
Груди: киста, уплотнения	Чрезмерная заботливость, гиперопека. Подавление индивидуальности.	Я допускаю за любым человеком свободу самовыражаться.
Грыжа межпозвоночного диска	Отсутствие жизненной опоры.	Божественные силы помогают мне, я люблю и уважаю себя.
Депрессия	Гневливость и стыд за это, безвыходность.	Я выше страхов и запретов. Я выстраиваю свою оригинальную жизнь.
Диабет	Тоска по несвершившемуся, необходимость быть под контролем.	Этот миг наполнен счастьем. Я чувствую радость сегодняшнего дня.
Дисменорея	Злоба на себя, антипатия к женскому полу.	Я позитивно воспринимаю себя и своё тело.
Желчно-каменная болезнь	Тяжёлые раздумья. Тщеславие. Ругань.	Я уверенно отрекаюсь от прошедшего. Жизнь восхитительна.
Запор	Отказ проститься с устаревшими мыслительными шаблонами, привязка к минувшему. Излишняя саркастичность.	В меня вливается обновлённый поток жизни, я переживаю его.
Зубные болезни	Неумение принимать решения. Неумение анализировать свежие идеи	Я быстро и просто всё решаю, в моей судьбе наступают нужные события.
Зуд	Стремления не совместимые с характером, мечта вырваться из скверной ситуации.	Я нахожусь там, где надёжно. Я знаю все мои мечтания будут исполнены.
Импотенция	Напряжённость, ощущение виновности. Сексуальная подавленность, злоба на близкого. Боязнь матери.	Я уверенно и радостно воспринимаю мою сексуальность, моё состояние расслабленное, приятное.
Инфекция	Обида, досада, раздражение.	С этих пор я являюсь умиротворённой и уравновешенной личностью.
Киста	Вечное проигрывание в мышлении давних обид.	Я уверен - мои дела идут замечательно. Я люблю и уважаю себя.
Кишечник: проблемы	Боязнь избавиться от всего лишнего.	Я с лёгкостью отрекаюсь от прежнего и с восторгом окунаюсь в новизну.
Кожа: болезни	Подавленность, давнишний груз в душе, ожидание угрозы.	Поток моих мыслей яркий и радостный. Прошедшее вычеркнуто из памяти, я чувствую свою независимость.
Колени: заболевания	Тщеславие. Неумение быть компромиссным. неуступчивость. Негибкость	Я с удовольствием прощаю, я умею понимать и сострадать. Я с готовностью уступаю другим.
Колиты	Неопределённость. Неспособность отказываться от прожитого.	Я - часть жизненного движения. Все движется соответственно божественному промыслу.
Костный мозг	Отождествляется с глубокими принципами, касающимися себя.	Духовность - основание моего мировоззрения. Мне нечего опасаться, любовь и соучастие всегда со мной.
Костные заболевания	Задавленная психика и напряжение, медлительность, неэластичность мышц.	Я глубоко вдыхаю в себя воздух жизни, я доверяюсь жизненному течению.
Кровь: повышенное давление	Устаревшие трудности на эмоциональном уровне.	Я уверенно отрекаюсь от минувшего. В моём сознании согласие и покой.
Кровь: пониженное давление	Нехватка нежности в детстве. Упадническое настроение.	В данное время я пребываю в удовольствии. Моя судьба очень счастливая.
Левая сторона тела	Обозначает сенситивность, женскую энергетику.	Моя женская энергетика хорошо уравновешена.
Легочные заболевания	Грусть, страх жить. Уверенность в своей несостоятельности.	Я воспринимаю процесс жизни с восторгом и благодарностью.
Лимфа: заболевания	Сигнал о необходимости переоценки ценностей.	Жизнь приносит мне удовольствие. Я уверенно стремлюсь к новому будущему.
Менингит спинномозговой	Озлобление на судьбу, негативные настроения.	Я забываю все оскорбления и окунаюсь в гармонию и удовольствие от жизни.
Мигрень	Нетерпимость к принуждению. Стремление изменить свою судьбу, сексуальные фобии.	Я расслабленно и уверенно иду по жизни, и она даёт мне всё необходимое.
Мозг: опухоль	Ложные принципы. Упрямство. Нежелание пересмотреть застарелые штампы.	Я с лёгкостью перепрограммирую моё мышление, мое сознание всегда обновляется.
Мононуклеоз	Злоба из-за недостатка любви и заниженной оценкой своей личности. Равнодушное восприятие себя.	Я уважаю и ценю себя, я хорошо забочусь о себе.
Мочевые пути: инфекция	Раздражительность. Злобность. Недовольство партнёром. Перекидывание вины на близких.	Я убираю старый тип мышления, я меняю себя. Я уважаю себя, принимаю и люблю.
Мышечная дистрофия	Нежелание становиться взрослым.	Я выхожу из круга родительских ограничений. Я уверен в своих замечательных качествах.
Надпочечники: заболевания	Упаднический настрой. Отсутствие внимания к себе. Тревожные предчувствия.	Я уважаю себя и одобрительно отношусь к своим действиям.
Нарколепсия	Невозможность справиться с проблемами, глубокие фобии, самоизолирование.	Я надеюсь на божий промысел, это моя надёжная защита.
Невралгия	Мысли о своей греховности. Тяжесть при контактировании с людьми.	Я с готовностью прощаю себя. Я испытываю удовольствие от общения.
Нервозность	Хаос в мыслях, фобии, недоверие к жизни.	Я уверенно иду по жизни, у меня много времени. Я открываюсь для общения.
Нефрит	Чрезмерное реагирование на промахи.	Я действю во всём так, как надо. Я отрекаюсь от прошедшего и отдаюсь всему новому.
Ноги: заболевания	Топтание на месте, страх перед будущим.	Я с уверенностью смело двигаюсь вперед, меня ждёт всё самое лучшее.
Облысение	Напряжённость. Привычка всех контролировать. Недоверие к жизни.	Я доверяюсь процессу жизни, мне нечего опасаться. Я уважаю себя и одобряю.
Ожирение	Сильная чувствительность, фобии и потребности быть защищённым. Возможно скрытый гнев.	Любовь поддерживает меня. Я принимаю ответственность за выстраивание своей жизни. Я дарю прощение и выстраиваю новую жизнь.
Опухоли	Накопление в себе устаревших обид и горестей, совесть неспокойна.	Я уверенно отрекаюсь от прошлого и устремляюсь в новый день.
Остеомиелит, Остеопороз	Гневливость, разочарованность, недостаток поддержки.	Я живу без конфликтов с окружающей действительностью. Я ощущаю поддержку.
Отит	Злоба. Отказ слышать, раздоры с близкими.	Я пребываю в состоянии гармонии. Всё, что я слышу, доставляет мне удовольствие.
Панкреатит	Злоба и безвыходность, ощущение непривлекательности жизни.	Я самостоятельно приношу в мою жизнь счастье. Я люблю и одобряю себя.
Паралич	Фобии вплоть до ужаса, уклонение от страшной ситуации или от конкретной личности. Борьба.	Я - часть жизненной энергии. Моё поведение смелое, адекватное.
Печень: заболевания	Частые жалобы. Оправдывание своей раздражительности, самообман.	С этого момента моё сознание открыто, я везде вижу и ощущаю любовь.
Пневмония (воспаление легких)	Разочарование, утомлённость. Психоэмоциональные раны, которые не затягиваются.	Я дышу новыми идеями, полными кислородом жизни. Это есть новое начало меня.
Подагра	Стремление давлеть над окружающими. Раздражимость, отсутствие терпимости.	Я пребываю в гармоничных отношениях со всеми людьми.
Полиомиелит	Сильная ревность. Стремление удержать близкого человека.	Моими помыслами я сотворяю доброту, я признаю свободный выбор каждого человека.
Почки: болезни	Разочарованность, невезение. Ощущение позора. Детские реакции.	Моя жизнь определяется божественным провидением. И это всегда приносит нужные плоды.
Почечные камни	Непереработанная злоба.	Я легко отметаю прошлое. Я сохраняю добро в своей душе.
Правая сторона тела	Обозначает мужскую энергетику, отцовское начало, уступчивость.	Я без труда могу сбалансировать мою мужскую энергетику. Я всегда готов уступить.
Приступы удушья	Фобии. Недовольство жизнью. Инфантильность.	Я с готовностью взрослею, мне нечего опасаться.
Простата: заболевания	Неверие в себя. Сексуальная напряжённость и ощущение виновности.	Я твёрдо верю в себя и в свои возможности, я одобряю мои поступки.
Простуда	Хаос, бардак в мышлении. Мелочные обиды. Слишком многое происходит в один момент.	Моё сознание расслаблено. Моя психика уравновешена.
Псориаз	Боязнь быть обиженным. Потеря ощущения себя. Нежелание отвечать за свои чувства.	Я открываюсь всем прелестям жизни, я держу ответ за свои чувства.
Психоз	Прятание от жизни. Углубление в себя.	Моё мышление является творческим выражением создателя.
Радикулит (ишиас)	Опасения грядущего, боязнь бедности. Обман.	Я с лёгким сердцем говорю правду. Отовсюду я черпаю благо, мне нечего опасаться.
Рак	Старая сильная обида. Мучает какая-то тайна или горькие мысли. Переживание ненависти.	Я забываю о прошедшем и с лёгким сердцем всех прощаю, я наполняю свой мир счастьем.
Рассеянный склероз	Жестокость, сильная воля, абсолютная негибкость.	Мои помыслы светлы, я выстраиваю новый мир.
Ревматизм	Нехватка любви. Ранимость. Отжившие переживания.	Я умею уважать себя и окружающих, моя жизнь всё время меняется к лучшему.
Респираторные заболевания	Опасение вдыхать в себя воздух новой жизни.	Я с восторгом вдыхаю в лёгкие обновлённый воздух жизни. Мне нечего опасаться.
Сердце: приступ, инфаркт	Работа только из-за заработка или карьеры, отсутствие других целей.	Радость возвращается в мою душу. Я ставлю перед собой новые цели.
Сердце: болезни	Постоянная напряжённость, психоэмоциональные расстройства. Отсутствие счастья.	Я направляю в свое мышление и тело лучи счастья.
Синусит	Раздражение на близких.	Меня радует окружающий мир. Я в гармоничных отношениях с собой и своими близкими.
Склеродермия	Изолирование себя от окружающего. Нежелание помогать себе.	Меня радует окружающий мир, мне нечего опасаться.
Спазмы	Тревожные мысли, рожденные страхами.	Я убираю весь негатив и полностью расслабляюсь. Мне нечего опасаться.
СПИД	Убеждённость в своей бесполезности. Ощущение беззащитности, безнадежности. Антипатия к себе.	Я- элемент вселенной, я ощущаю её поддержку. Я имею достаточно сил и способностей.
Спина: нижняя часть	Тревоги по поводу денег. Отсутствие моральной опоры.	Я принимаю естественный ход жизни, и она приносит мне то, в чём я нуждаюсь.
Спина: верхняя часть	Недостаток моральной опоры. Ощущение своей ненужности. Сдерживание, непроявление своих чувств.	Я - частица космоса, я ощущаю его поддержку. У меня достаточно сил и способностей.
Суставы: заболевания	Означают лёгкость смены мыслительных ориентиров.	Я с восторгом воспринимаю перемены. В моей жизни я выбираю лучшие пути.
Туберкулез	Мстительность, эгоизм, жестокость.	Я сотворяю мир, наполненный счастьем. Я люблю себя и окружающих.
Угри	Внутренние разногласия. Неуважение к собственной индивидуальности.	Я отражение божьего промысла. Я с готовностью воспринимаю себя в моем сегодняшнем состоянии.
Усталость	Тоска. Занятие не своим делом.	Я переполнен энергией и силой, я с интересом ищу своё занятие в жизни.
Фиброма и киста	Память об обидах, причинённых партнером. Оскорблённое достоинство.	Я зачёркиваю ненужные воспоминания. Я существую именно сейчас и делаю добро.
Флебит	Злоба и разочарованность. Порицание других в своих трудностях.	Я заполняю себя счастьем и существую в гармонии с окружающими.
Фригидность	Негативное восприятие секса. Отрицание наслаждения. Боязнь отца.	Я люблю своё тело, мне нравится получать от него наслаждение.
Холестерин	Отказывание себе в счастье.	Я умею жить счастливо. Я впитываю радость. Я знаю, я вне опасности.
Хронические болезни	Боязнь новизны, ощущение постоянной опасности.	Я расту и изменяюсь. Я выстраиваю себе новое замечательное будущее.
Цистит	Тревога. Цепляние за старые мысли. Боязнь свободы, гневливость.	Я с готовностью оставляю прошедшее и приветствую мою новую жизнь.
Шея: болезни	Отказ посмотреть на вещи с иной стороны. Упрямство. Неуступчивость.	Я с интересом изучаю жизнь с разных сторон. Есть много дорог к достижению цели.
Щитовидная железа: болезни	Самоуничижение, отрицание себя.	Я преодолеваю границы и проявляю себя независимой и творческой личностью.
Эпилепсия	Отрицание радостей жизни. Мания преследования.	Я совершенно свободен, моя жизнь долговечна и наполнена счастьем.
Язва желудка или двенадцатиперст- ной кишки	Комплексы неполноценности. Фобии.	Я уважаю и люблю себя, мне нечего опасаться.

Как нужно работать с таблицей Луизы Хей?

Таблица Луизы Хей - болезни и их первопричины - очень проста в использовании. В первом столбце таблицы помещены названия заболеваний, во втором - возможные причины их возникновения, а в третьем даны текстовые настрои на оздоровление или аффирмации. То есть человек, страдающий каким-либо недугом, находит его в таблице и сразу видит, отчего это могло произойти и как это можно исправить.

Аффирмации необходимо проговаривать много раз, при этом важно не просто произносить фразы, но визуализировать их , рисовать в своём воображении картины происходящего в данный момент и желаемого выздоровления.

Роль болезни в жизни по Луизе Хей

По мнению Луизы Хэй, люди не заболевают случайно. Болезнь - это сигнал организма о наличии каких-то глубоких внутренних неполадок. Она является посылом для осмысления своего психоэмоционального характера.

В этой ситуации человек должен в первую очередь познать себя: заглянуть в свой внутренний мир, проанализировать всю свою жизненную орбиту, все свои взлёты и падения. Необходимо признать наличие в своей психике нерешённых личностных конфликтов, осознать причины этих конфликтов и устранить их.

Таким образом, болезнь играет роль пускового механизма для начала глубокой и тщательной работы над собой. Главная мысль учения Луизы Хей определяется следующей концепцией: можно поправить своё здоровье и улучшить качество своей жизни, просто изменив стиль своего мышления. Старые негативные формулировки мысли должны быть изменены на новые позитивные.

Аффирмации от Луизы Хей

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) была составлена с целью помочь людям перепрограммировать своё сознание. Автор предлагает делать это, используя аффирмации.

Слово «аффирмация» переводится с латыни как подтверждение. Это короткая фраза, содержащая словесную формулировку с позитивным утверждением, которая должна много раз повторяться. При этом происходит закрепление этой установки на уровне подсознания, что положительно действует на психику человека, меняет его образ мышления и, таким образом, продуцирует изменения в его жизни.

В арсенале этого психолога есть фразы-внушения не только для оздоровления, а также для улучшения жизни:

• для привлечения счастья («Каждый момент моей жизни я ощущаю радость и счастье»);
• для улучшение самооценки («Я чувствую свою уникальность. Я люблю себя и оцениваю все свои способности»);
• для улучшения отношений с партнёром («Я и мой партнёр испытываем настоящую и взаимную любовь друг к другу»);
• для привлечения успеха («Я стремлюсь к цели, которую я поставил(а) себе, и я чувствую себя полным(ной) энергии и сил для её достижения»).

Медитация «Исцеляющий свет»

Необходимо принять комфортную позу, прикрыть глаза, начать считать от 1 до 30 или просто сконцентрироваться на процессе дыхания, отмечая вдохи и выдохи. Когда течение ваших мыслей уляжется, нужно сосредоточиться на своём сердце и представить, что в его центре зарождается тёплый белый свет.

Про себя повторить: «В центре моего сердца находится неиссякаемый источник божественной любви». После этого представить, как свет начинает увеличиваться, выходит за границы вашего сердца, насыщает всё ваше тело от центра головы до кончиков рук и ног.

Этот свет является вашей любовью и живительной энергией. Пусть ваше тело вибрирует в такт его колебаниям. Теперь очень важно прочувствовать, как эта энергия устраняет из вашего тела все заболевания и возвращает вам здоровье.

Для этого нужно проговорить, желательно вслух: «Целительный божественный свет побеждает все препятствия на пути, заполняет мой организм мощью и энергией здоровья».

После этого нужно представить, как свечение выходит за грани вашего тела, наполняет собой помещение , где вы находитесь, выходит в окно и начинает распространяться по пространству вокруг. Пусть ваша живительная энергия коснётся каждого, кто в данный момент испытывает в ней нужду.

В первую очередь, можно своим светом прикоснуться к вашим близким и друзьям. Пусть он проникнет в каждый дом, где живут боль и страдание, пусть он проникает в больницы, госпитали, приюты, в те места, где живут люди, которым он так нужен и подарит свою силу их обитателям.

Можно визуализировать любую точку на планете, направить туда лучи вашего света и наблюдать, как постепенно всё в этом месте приходит в состояние счастья и равновесия, а потом, как этот огромный сгусток любви и здоровья возвращается обратно к вам, только во много раз приумноженный.

Нужно убедить себя: «Я - целый мир. То, что я отдаю, то я и приобретаю обратно, только в большем объёме» и завершить медитацию словами: «Я - источник божественной любви, я и есть сама любовь».

Методика на избавление от любой болезни

Автор не отрицает огромной роли официальной медицины в исцелении. Но она считает, что наиболее важное - обнаружить источник болезни в своём сознании, то есть проработать проблемы на уровне психологического и духовного планов.

Таблица Луизы Хей, болезни и их первопричины, в ней перечисленные, а также готовые аффирмации - всё это можно отнести к методам под названием «аутотренинг» или «самовнушение».

Этим способом человек может поменять в позитивную сторону свои ментальные привычки и перепрограммировать своё мышление даже на подсознательном уровне. Но сначала для этого нужно поверить в себя и свои силы, захотеть изменить свою реальность.

Любая личность сама по себе является энергией, которая пребывает в постоянном контакте с энергией нашей Вселенной. И когда биополе человека излучает позитивные флюиды, то в качестве обратной связи он будет получать вибрации положительной частоты.

Необходимо применять аффирмации, чтобы по закону притяжения привлекать в свою судьбу то, на чём фокусируется разум и мышление.

Отпущение проблем со здоровьем

По словам Луизы Хей, настоящее исцеление касается не только физической оболочки, оно также должно охватывать дух и ментальность. И если заниматься терапией только на физическом уровне при помощи медикаментов, но не прорабатывать при этом ментальные и эмоциональные конфликты, то недуг обязательно снова проявит себя.

Луиза настаивает, что главное - отпустить ту потребность, которая породила заболевание.

Чтобы изменить существующее болезненное состояние, необходимо изначально выполнить одно упражнение. Нужно подойти к зеркалу и, глядя на себя, произнести: «Я готов(а) отпустить мою потребность, которая стала источником этого состояния». Это предложение рекомендуется повторять всегда, когда посещают мысли о плохом самоощущении. Это и есть начальная ступень, ведущая к изменениям.

Сценарий проработки заболевания

Болезни, перечисленные в таблице Луизы Хей, а точнее их первопричины, можно искоренять и одной уникальной аффирмацией, которая подходит для устранения недуга любого вида:

«Я принимаю здоровье как совершенно естественное состояние моего тела. Я осознанно отпускаю все мыслительные стереотипы, которые могут выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя и свое тело.

Я употребляю здоровую пищу и напитки. Я тренирую моё тело способами, приносящими мне удовлетворение. Я воспринимаю свое тело как удивительную и уникальную структуру и почитаю огромным счастьем существовать в нем. Я люблю чувствовать в себе много энергии. Все чудесно в моем мире».

Методика Луизы Хей для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Для этих целей Луиза Хей предлагает сотворить новый образ вашего будущего, а те установки, которые ему противоречат, постепенно устранить.

Несмотря на отсутствие алкоголизма в таблице болезней Луизы Хей, существуют аффимирации которые помогут избавится это зависимости

Упражнение «Отпустите свою зависимость»

Для начала человек закрывает глаза и начинает глубоко и спокойно дышать. При наступлении расслабления нужно вызвать в уме образ того объекта, от которого существует зависимость и глубоко осознать всё безумие, стоящее за этим.

Необходимо понять, что сила избавления находится именно в данном моменте времени и уже сейчас можно всё изменить.

Нужно приготовиться отпустить ненужное влечение и сказать слова: «Я готов отпустить потребность в (алкоголе/курении/наркотиках) из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды». Автор рекомендует вербализировать это каждый день в своём медитировании.

Можно записать для себя какие-то неприятные моменты, связанные с зависимостью, о которых возможно стыдно вспоминать. При этом нужно быть с самим собой предельно честным.

Проработав эти моменты, необходимо постараться выкинуть их из памяти. Когда прошлые воспоминания вычеркнуты из головы, то всю духовную силу можно использовать для наслаждения настоящим и создания прекрасного будущего.

Необходимо также прекратить укорять себя за прошлое. Известно, что когда человек страдает от зависимости, он почти всегда ненавидит себя.

Чтобы избавиться от этого чувства Луиза Хей предлагает в продолжение нескольких недель повторять простую аффирмацию: «Я одобряю себя». Эту фразу нужно повторять как мантру по 100 раз в продолжение дня. Поскольку, когда человек встревожен, он вспоминает о своей беде гораздо чаще.

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) содержит ещё множество других аффирмаций, которые также можно использовать для устранения зависимостей. Естественно, во время повторения в мышлении будут возникать подобные противоречия: «Как я могу одобрить себя, я же опять съела лишнее»?

Такие мыслеформы - ловушка, стремящаяся загнать мозг в старые стереотипы мышления и вернуть его в прошлое. Именно в эту минуту нужно захватить ментальный регулятор и не обращать на эту мысль никакого внимания. Нужно просто перестать ей верить.

Итак, при помощи методов Луизы Хей и её таблицы можно действительно побороть многие болезни и тяжёлые зависимости, искоренив их первопричины.

Различные аффирмации и медитации, написанные автором, уже много лет помогают людям прорабатывать проблему на глубинном подсознательном уровне.

Естественно, что при наличии серьёзного заболевания, ни в коем случае нельзя отвергать помощь официальной медицины и приём медицинских препаратов. Но устранить корни болезни можно только самостоятельно - путём тщательной работы над собой и своим мышлением.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Аффимирации Луизы Хей

С чего начать исцелять себя:

Алкоголизм, н аркомания.

1. Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.
2. Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.

Аллергия.

1. Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
2. Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
3. Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.

Аппендицит. Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.

Бессонница.

1. Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
2. Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.

Вегетативная дистония.

Вес: проблемы.

Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

Ожирение.

1. Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
2. Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.

Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.

Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными.

Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки). Накопленный гнев и самонаказание. Заставляет себя верить, что ее ничто не беспокоит.

Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.

Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин). Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.

Глазные болезни. Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. Возможно, вам не нравится то, что вы видите в собственной жизни.

Астигматизм. Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.

Близорукость. Боязнь будущего.

Глаукома. Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.

Дальнозоркость. Ощущение себя не от мира сего.

Катаракта. Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее.

Конъюктивит. В жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливается страхом вновь пержить это событие.

Слепота, отслоение сетчатки, тяжелая травма головы. Жесткая оценка поведения другого человека, ревность вкупе с презрением, высокомерие и жесткость.

Сухость в глазах. Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности.

Ячмень.

1. Возникает у очень эмоционального человека, который не может ужиться с тем, что он видит.
2. И который чувствует гнев и раздражение, когда понимает, что другие люди смотрят на мир иначе.

Голова: заболевания. Ревность, зависть, ненависть и обиды.

Головные боли.

1. Недооценка себя. Самокритика. Страх. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Простите себя, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
2. Головные боли часто происходят от заниженной самооценки, а так же от низкой сопротивляемости даже незначительным стрессам. Человек, жалующийся на постоянные головные боли, буквально весь состоит из психологических и физических зажимов и напряжения. Привычное состояние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. И первым симптомом грядущих болезней становится головная боль. Поэтому врачи, работающие с такими пациентами, вначале учат их расслабляться.
3. Потеря контакта со своим истинным Я. Стремление оправдать завышенные ожидания окружающих.
4. Стремление избежать любых ошибок.

Мигрень.

1. Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни.
2. Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.
3. Сексуальные страхи.
4. Враждебная завистливость.
5. Мигрень развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой.

Горло: болезни.

1. Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности.
2. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом.
3. Нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других.
4. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.

1. Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
2. Чувствуете гнев от того, что не можете справиться с какой-либо ситуацией.

Ларингит. Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.

Тонзиллит. Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. Убежденность в своей неспособности говорить за себя и самостоятельно добиваться удовлетворения своих нужд.

Грыжа. Прерванные отношения. Напряжение, отягощенность, неправильное творческое самовыражение.

Детские болезни. Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя как дети.

Аденоиды. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.

Астма у детей. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.

Глазные болезни. Нежелание видеть, что происходит в семье.

Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха). Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся.

Привычка грызть ногти. Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей.

Стафилококк у детей. Непримиримое отношение к миру и к людям у родителей или у предков.

Рахит. Эмоциональный голод. Потребность в любви и защите.

Роды: отклонения. Кармическое.

Диабет.

1. Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.
2. Диабет бывает вызван потребностью контролировать, печалью, а также неспособностью принимать и усваивать любовь. Диабетик не выносит привязанности и любви, хотя жаждет их. Он бессознательно отвергает любовь, несмотря на то, что на глубинном уровне испытывает сильнейшую потребность в ней. Находясь в конфликте с самим собой, в неприятии себя, он не в состоянии принимать любовь от других. Обретение внутренней душевной умиротворенности, открытости на принятие любви и способности любить — начало выхода из болезни.
3. Попытки контролировать, нереальные ожидания всеобщего счастья и печаль до степени безысходности от того, что это неосуществимо. Неумение жить своей жизнью, потому что не позволяет (не умеет) радоваться и получать удовольствие от своих жизненных событий.

Дыхательные пути: болезни.

1. Боязнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаете своего права занимать пространство или вообще существовать.
2. Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.

1. Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.
2. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя.
3. Астма возникает, когда в семье подавленные чувства любви, подавленный плач, ребенок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить.
4. Астматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаются, обижаются, таят злобу и жажду отмщения по сравнению со здоровыми людьми.
5. Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно, а также недостатком жизненного пространства. Астма, судорожно сдерживая входящие из внешнего мира воздушные потоки, свидетельствует о страхе перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несет каждый день. Обретение доверия к людям, является важной психологической составляющей, способствующей выздоровлению.
6. Подавляемые сексуальные желания.
7. Хочет слишком многого; берет больше, чем следует и отдает с большим трудом. Хочет казаться более сильным, чем есть и тем вызвать любовь к себе.

Гайморит.

1. Подавленная жалость к себе.
2. Затянувшаяся ситуация «все против меня» и неспособность справиться с этим.

Насморк. Просьба о помощи. Внутренний плач. Вы — жертва. Непризнание собственной ценности.

Носоглоточные выделения. Детский плач, внутренние слезы, ощущение жертвы.

Носовые кровотечения. Потребность в признании, желание любви.

Синусит. Раздражение, вызванное одним из близких.

Желчно-каменная болезнь.

1. Горечь. Тяжелые мысли. Проклятия. Гордость.
2. Ищут плохое и находят его, ругают кого-то.

Желудочные болезни.

1. Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое. Не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию.
2. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть к другим и к себе, недовольство собой и своей судьбой. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и «забыть» их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
3. Желудочные функции расстраиваются у людей, которые стыдливо реагируют на свое желание получить помощь или проявление любви со стороны другого человека, желание опереться на кого-либо. В других случаях конфликт выражается в чувстве вины из-за желания отобрать силой что-либо у другого. Причина, объясняющая, почему желудочные функции столь уязвимы для подобного конфликта, заключается в том, что еда представляет собой первое явное удовлетворение рецептивно-собирательного желания. В мыслях ребенка желание быть любимым и желание быть накормленным связаны очень глубоко. Когда в более зрелом возрасте желание получить помощь от другого вызывает стыд или застенчивость, что нередко в обществе, главной ценностью которого считается независимость, желание это находит регрессивное удовлетворение в повышенной тяге к поглощению пищи. Эта тяга стимулирует секрецию желудка, а хроническое повышение секреции у предрасположенного индивида может привести к образованию язвы.

Гастрит.

1. Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.
2. Раздражение.
3. Сильная вспышка гнева в ближайшем прошлом.

1. Страх. Тиски страха.
2. Изжога, избыток желудочного сока свидетельствует о вытесненной агрессивности. Решением проблемы на психосоматическом уровне видится преображение сил подавляемой агрессии в действие активного отношения к жизни и обстоятельствам.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

1. Страх. Твердая уверенность, что вы ущербны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства.
2. Почти у всех страдающих язвой пациентов существует глубокий внутренний конфликт между стремлением к самостоятельности, которую они высоко ценят, и заложенной с детских лет потребностью в защите, поддержке и опеке.
3. Это люди, пытающиеся доказать всем свою нужность и незаменимость.
4. Зависть.
5. Люди с язвенной болезнью отличаются тревожностью, раздражительностью, повышенной исполнительностью и обостренным чувством долга. Им свойственна пониженная самооценка, сопровождающаяся чрезмерной ранимостью, стеснительностью, обидчивостью, неуверенностью в себе и вместе с этим повышенная требовательность к себе, мнительность. Замечено, что эти люди стремятся сделать значительно больше, чем реально могут. Для них типична тенденция к активному преодолению трудностей в сочетании с сильной внутренней тревогой.
6. Тревожность, ипохондрия.
7. Подавляемое чувство зависимости.
8. Раздражение, возмущение и одновременно беспомощность от попыток изменить себя, подстроив под чьи-то ожидания.

Зубы: болезни.

1. Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений. Потеря способность уверенно погружаться в жизнь.
2. Страх.
3. Боязнь неудачи, до потери веры в себя.
4. Нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, осознание непреодолимости жизненных трудностей.
5. Проблема с зубами говорит тебе о том, что пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания и приступать к их осуществлению.

Десны: заболевания. Неспособность выполнять решения. Отсутствие четко выраженного отношения к жизни.

Кровотечение десен. Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.

Инфекционные заболевания. Слабость иммунитета.

1. Раздражение, гнев, досада. Отсутствие в жизни радости. Горечь.
2. Пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада. Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад. Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия.
3. Слабость иммунитета вызвана следующими причинами:
   - Нелюбовь к себе;
   - Заниженная самооценка;
   - Самообман, предательство себя, поэтому отсутствие душевного спокойствия;
   - Безнадежность, уныние, отсутствие вкуса жизни, склонность к суициду;
   - Внутренний разлад, противоречия между желаниями и делами;
   - Иммунная система связана с самоидентичностью, — нашей способностью отличать свое от чужого, отделять «Я» от «не Я».

Камни. Могут образовываться в желчном пузыре, почках, простате. Как правило, появляются у людей, которые долго вынашивают в себе какие-то тяжелые мысли и чувства, связанные с неудовлетворенностью, агрессией, завистью, ревностью и т. д. Человек боится, что об этих мыслях догадаются окружающие. Человек жестко ориентирован на свое эго, волю, желания, совершенство, способности и интеллект.

Киста. Постоянное прокручивание в голове прежних обид. Неправильное развитие.

Кишечник: проблемы.

1. Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
2. Человек делает поспешные выводы о действительности, отвергая ее всю, если его не устраивает лишь часть.
3. Раздражительность из-за неспособности интегрировать противоречивые аспекты реальности.

Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях). Гнев и разочарование. Апатия. Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.

Геморрой.

1. Боязнь не уложиться в отведенное время.
2. Гнев в прошлом. Отягощенные чувства. Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. Радость жизни тонет в гневе и грусти.
3. Страх перед расставанием.
4. Подавленный страх. Должен делать нелюбимую работу. Нужно что-то срочно доделать, чтобы получить определенные материальные блага.

1. Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
2. Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
3. Склонность драматизировать какое-то событие в своем прошлом, неспособность разрешить ту ситуацию (завершить гештальт)

Синдром раздраженного толстого кишечника.

1. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.
2. Тревожность, ипохондрия.

Колики. Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.

Колиты. Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым. Боязнь что-то выпустить из рук. Ненадежность.

Метеоризм.

1. Зажатость.
2. Страх потерять значимое или оказаться в безвыходном положении. Беспокойство о будущем.
3. Нереализованные идеи.

Несварение. Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы.

Отрыжка. Страх. Слишком жадное отношение к жизни.

Понос. Страх. Отказ. Убегание.

Слизистая толстой кишки. Наслоение устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков. Вы топчетесь в вязкой трясине прошлого.

Кожа: болезни. Отражает то, что человек думает о себе, способность ценить себя перед лицом окружающего мира. Человек стыдится самого себя, придает слишком большое значение мнению окружающих. Отвергает себя, как его отвергают окружающие.

1. Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают. Боязнь, что тебя обидят.
2. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства.

Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.

Герпес простой. Сильнейшее желание делать все плохо. Невысказанная горечь.

Грибок. Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым. Ваше прошлое довлеет над настоящим.

Зуд. Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворенность. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации.

Нейродермит. Пациент с нейродермитом имеет выраженное стремление к физическому контакту, подавленное сдержанностью родителей, поэтому он имеет нарушения в органах контакта.

Ожоги. Гнев. Внутреннее кипение.

Псориаз.

1. Страх быть обиженным, раненым.
2. Умертвление чувств и себя. Отказ принять ответственность за свои собственные чувства.

Угри (прыщи).

1. Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе;
2. Признак подсознательного желания оттолкнуть других, не дать себя рассматривать. (т.е недостаточно самоуважения и принятия себя и своей внутренней красоты)

Фурункул. Какая-то конкретная ситуация отравляет человеку жизнь, вызывая интенсивные чувства гнева, тревоги и страха.

Шея: болезни.

1. Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.
2. Делает вид, что беспокоящая ситуация нисколько его не беспокоит.

1. Непримиримый антагонизм. Психические срывы.
2. Неуверенность в своем будущем.

Кости, скелет: проблемы. Человек ценит себя только за то, что оказывается полезным окружающим.

1. Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.
2. Не могут сказать «нет» и обвиняют других в том, что их эксплуатируют. Для таких людей важно научиться говорить «нет», если это необходимо.
3. Артритик — тот, кто всегда готов атаковать, но подавляет в себе это стремление. Имеется значительное эмоциональное влияние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируется.
4. Желание наказания, порицание себя. Состояние жертвы.
5. Человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Слишком хорошо развит «внутренний критик».

Грыжа межпозвонковых дисков. Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.

Искривление позвоночника. Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.

Поясница боли. Нереализованные ожидания в сфере межличностных отношений.

Радикулит. Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.

Ревматоидный артрит.

1. Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на вас взваливают слишком много.
2. В детстве у этих пациентов, наблюдается определенный стиль воспитания, направленный на подавление выражения эмоций с акцентом на высокие моральные принципы, можно предположить, что постоянно, с детства подавляемое торможение агрессивных и сексуальных импульсов, а также наличие чрезмерно развитого Суперэго формирует малоадаптивный защитный психический механизм — репрессия. Этот защитный механизм предполагает сознательное вытеснение беспокоящего материала (негативных эмоций, в т.ч. тревоги, агрессии) в область подсознательного, что в свою очередь способствует возникновению и нарастанию ангедонии и депрессии. Преобладающими в психоэмоциональном состоянии становятся: ангедония — хронический дефицит чувства удовольствия, депрессия — целый комплекс ощущений и чувств, из которых для ревматоидного артрита наиболее характерны низкая самооценка и чувство вины, ощущение постоянного напряжения, т.к. механизм подавления препятствует свободному выходу психической энергии, нарастание внутренней, скрытой агрессивности или враждебности. Все эти негативные эмоциональные состояния при длительном существовании способны вызвать дисфункции в лимбической системе и других эмоциогенных зонах гипоталамуса, изменение активности в серотонинергической и допаминергической неромедиаторных системах, что в свою очередь приводит к определенным сдвигам в иммунной системе, и вместе с обнаруженным у этих пациентов эмоционально зависимым напряжением в околосуставных мышцах (вследствие постоянно подавляемого психомоторного возбуждения) может служить психическим компонентом всего механизма развития ревматоидного артрита.

Спина: болезни нижней части.

1. Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
2. Страх бедности, материального неблагополучия. Вынужден делать всё сам.
3. Боязнь быть использованным и ничего не получить взамен.

Спина: болезни средней части.

1. Чувство вины. Внимание приковано ко всему тому, что в прошлом. «Оставьте меня в покое».
2. Убежденность, что никому нельзя доверять.

Спина: болезни верхней части. Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.

Кровь, вены, артерии: заболевания.

1. Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли.
2. Неумение прислушиваться к собственным потребностям.

Анемия. Дефицит радости. Страх перед жизнью. Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.

Артерии (проблемы). Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни. Не умеет прислушиваться к своему сердцу и создавать ситуации, связанные с радостью и весельем.

Атеросклероз.

1. Сопротивление. Напряженность. Отказ видеть хорошее.
2. Частые огорчения из-за острой критики.

Варикозное расширение вен.

1. Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение.
2. Чувство перегруженности и задавленности работой. Преувеличение серьезности проблем.
3. Неумение расслабиться из-за чувства вины при получении удовольствия.

Гипертония, или гипертензия (повышенное давление).

1. Самоуверенность — в том смысле, что готов взять на себя слишком много. Столько, сколько не в состоянии выдержать.
2. Между чувством тревоги, нетерпением, подозрительностью и риском возникновения гипертонической болезни существует прямая связь.
3. По причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, и в связи с этим вытеснением своих глубинных чувств и потребностей. Все это создает соответствующее внутреннее напряжение. Гипертонику желательно оставить погоню за мнением окружающих людей и научиться жить и любить людей прежде всего в соответствии с глубинными потребностями собственного сердца.
4. Эмоция, реактивно не выраженная и глубоко спрятанная, постепенно разрушает тело. Пациенты с высоким артериальным давлением подавляют в себе в основном такие эмоции, как гнев, враждебность и ярость.
5. К гипертонии могут приводить ситуации, которые не дают человеку возможности успешно бороться за признание собственной личности окружающими, исключая чувство удовлетворения в процессе самоутверждения. У человека, которого подавляют, игнорируют, развивается чувство постоянного недовольства собой, не находящее выхода и заставляющее его ежедневно «проглатывать обиду».
6. Хронически готовые к борьбе гипертоники имеют дисфункцию аппарата кровообращения. Они подавляют свободное выражение неприязни по отношению к другим людям из-за желания быть любимыми. Их враждебные эмоции бурлят, но не имеют выхода. В юности они могут быть забияками, но с возрастом замечают, что отталкивают от себя людей своей мстительностью и начинают подавлять свои эмоции.

Гипотония, или гипотензия (пониженное давление).

1. Уныние, неуверенность.
2. В тебе убили способность самостоятельно творить свою жизнь и влиять на мир.
3. Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Все равно ничего не получится».

Гипогликемия (понижение содержания глюкозы в крови). Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?»

Психосоматика болезней Луизы Хей – система знаний, выражающаяся в таблице взаимоотношения психологических факторов и соматических недугов. Таблица Луизы Хей основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее виденье причинно-следственных связей между психикой и телом напечатано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания носят разрушительный для тела характер.

Психосоматика заболеваний в таблице Луизы Хей показывает то, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье организма. Кроме первопричины болезней, Луиза Хей дает рекомендации касательно самостоятельного лечения с помощью установок, которые она приводит рядом с заболеванием.

Луизу Хей нельзя назвать первопроходцем в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились еще в Древней Греции, где философы рассуждали о связи психологических переживаний и их воздействии на здоровье. Наравне с этим, медицина восточных стран также развивала эти знания. Однако их наблюдения не научны, а лишь являются плодом догадок и предположений.

В середине 19 века были попытки обособить психосоматику, однако популярностью в то время она еще не пользовалась. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его доводы не имели научного обоснования, и его гипотезы не получили признания.

В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда и заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав понятие о «Чикагской семерке», в которую входят семь основных психосоматических заболеваний. Ближе к середине 20 века в Соединенных Штатах начали издавать журнал, касающийся психосоматических недугов. Еще один популярный автор, занимающийся психосоматикой различных болезней — это .

Луиза Хей не имеет специального образования. Почти всю свою жизнь она искала подработки и не имела постоянного трудоустройства. Изучать влияние негативных эмоцией ее побудили детские и подростковые психологические травмы. В 70-х годах она нашла себя, и стала проповедовать в церкви где поняла, что неволей консультирует прихожан и частично их исцеляет. Работая, она начала составлять собственный справочник, со временем превратившийся в психосоматическую таблицу Луизы Хей.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Психосоматика сейчас – это научная система, в которую положены знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, которые по-своему объясняют влияние психологических проблем на здоровье тела:

Кому грозят психосоматические проблемы

Существует группа риска, куда входят люди с определенными чертами личности и типом мышления:

Важно помнить, что временное появление одного из пункта не влияет на здоровье. Однако постоянное пребывание в таком состоянии пагубно сказывается на организме.

Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний

В сводной таблице Луиза Хей описаны психологические причины болезней. Наиболее встречаемые из них:

Как надо правильно работать с этой таблицей:

Слева расположены заболевания или синдромы. Справа – психологическая причина их возникновения. Достаточно взглянуть на список и найти свой недуг, дальше – причину.

Как можно исцелиться самостоятельно

Полностью излечиться самостоятельно не удастся – для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Нередко мысли или эмоции, приводящие к развитию заболеваний, не осознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст целительный эффект.

Однако самостоятельно можно проводить профилактику. Психогигиена и психопрофилактика – единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний. Психогигиена включает в себя следующие подразделы:

1. Психогигиена семьи и половой активности.
2. Психогигиена воспитания, обучения в школе и университете.
3. Психогигиена работы и отдыха.

В конечном итоге психологическая гигиена направлена на то, чтобы удовлетворить главные жизненные потребности:

Модель исцеления по теории Луизы Хей

Луиза Хей в процессе исцеления использовала комплексный подход, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака. Она отказалась от методов традиционной медицины и решила воспользоваться своими наработками на практике.

Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:

Сама женщина делала так: каждое утро она благодарила сама себя за то, что сейчас имеет. Затем Луиза медитировала и принимала душ. После чего приступала к утренней гимнастике, завтракала фруктами, чаем и приступала к работе.

Аффирмации по методу Луизы Хей

Луиза Хей приобрела популярностью своими аффирмациями. Это – позитивные словесные установки на жизнь, ежедневно повторяя которые, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор книги «Исцели себя сам» составила ряд таких аффирмаций, которые рекомендует повторять для достижения успеха и излечения. Она создала установки для всех: женщин, мужчин, детей и стариков.

Наиболее распространенные установки:

• я достоин хорошей жизни;
• я радуюсь каждому дню;
• я уникален и несравним;
• в моих силах решить любую проблему;
• мне не нужно бояться изменений;
• моя жизнь в моих руках;
• я уважаю себя, меня уважают другие;
• я сильный и уверенный в себе;
• выражать свои чувства – безопасно;
• у меня отличные друзья;
• мне легко справляться с трудностями;
• все препятствия преодолимы.

Как работать с книгой «Исцели себя сам»

Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.

Книги знаменитой Луизы Хей не только становятся мировыми бестселлерами, но и реально помогают большому количеству людей изменить себя и свою жизнь. Таблица аффирмаций здоровья и причин болезней и заболеваний, которые составила и опубликовала писательница, являются идеальной инструкцией для тех, кто хочет гармонизировать себя и окружающий мир, кто хочет быть счастливым и здоровым!

Известная писательница перевернула сознание многих, на собственном примере показав, что телесное и ментальное здоровье зависят от самого человека. Таблица заболеваний Луизы Хей сегодня стала книгой номер один, которую рекомендуют тяжелым пациентам врачи приверженцы традиционной медицины.

Таблицу болезней Луизы Хей читать и изучать начали даже скептики, которые всегда предвзято относились к различным духовным практикам. Суть биоэнергетической теории проста и многим известна: изменив сознание и мысли, убрав закостенелые стереотипы, можно избавиться от многих недугов.

Первым было слово. Луиза Хей прекрасно осознавала это, создавая знаменитые аффирмации здоровья. Слово и лечит и может убить. В таблице здоровья Луизы Хей каждый человек может найти верную фразу, которая поможет излечить любой недуг.

Кроме телесного здоровья, такие фразы прекрасно воздействуют на ментальное поле человека, улучшая все остальные факторы повседневной жизни: учебу, работу и личную жизнь. Если вы хотите открыть новую страницу в вашей жизни, полную счастья и здоровья, позитивных эмоций и любви, - таблица Луизы Хей вам поможет.

Если вы хотите скачать таблицу, то нажмите на кнопку нравится, нажмите по ссылку и она скачается на ваше устройство. Если скачивать вам не нужно, просто смотрите таблицу ниже:

Чтобы скачать таблицу нажмите на эту ссылку:

ПРОБЛЕМА

ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА

25.05.2018

Психосоматика: Луиза Хей объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда

Если вы немного увлекаетесь психологией или, как минимум, только начали изучать силу мысли, то вы встречали такое слово — психосоматика. Чтобы осветить вопрос, что же такое психосоматика, Луиза Хей написала целую книгу.

В каждой статье этого блога я рассказываю вам о том, что все, что окружает вас сейчас — вы притянули к себе сами. Своими мыслями вы создаете свою реальность, в которой живете.

Их этой статьи вы узнаете, что ваши мысли не только создают вашу жизнь, но и вас самих. Болезни, которые есть в вашем теле — вы тоже притянули к себе сами.

Внимание! Притягиваете ли вы желаемые блага или любимого человека, избавляетесь от болезней или неудач — важно помнить, что работа с подсознанием, сила мысли — это очень мощный инструмент. С его помощью можно достичь невероятных результатов, но иногда они могут отличаться от того, что

А вы знали, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе , в подсознании , в мыслях человека? Безусловно, это так.

Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чувст­вом обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу .

Психосоматика, Луиза Хей.

Что такое психосоматика?

Говоря научным языком, психосоматика — это направление в медицине и психологии , изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний .

Помните поговорку “В здоровом теле — здоровый дух” ?
Я уверена, что все ее знают. Но чтобы вы поняли, что такое психосоматика, я немного перестрою эту поговорку: “Здоровый дух = здоровое тело”.

Таким образом, если ваша голова наполнена добрыми и позитивными мыслями — то и тело ваше в порядке. А вот если у вас множество негативных установок, злых мыслей, обид и блоков — то и на теле это скажется.

Умение жить счастливо и размеренно, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой — оказывает самое благоприятное влияние на общее состояние физического здоровья человека.

Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни - это след­ствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благода­ря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к не­приятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь , избавиться от всего болез­ненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.

Психосоматика, Луиза Хей.

Пcиxocoмaтикa ceйчac – этo нaучнaя cиcтeмa, в кoтopую пoлoжeны знaния из биoлoгии, физиoлoгии, мeдицины, психологии и coциoлoгии.

Многими экспертами и докторами наук доказано, что при некоторых заболеваниях человеку необходима помощь не только врача, но и профессионального психолога или даже психотерапевта.

Хорошо, когда врач это понимает и вместо километрового списка лекарств выписывает больному направление к высококвалифицированному специалисту в области психологии. Таблетки могут помочь, безусловно, да только эффект от них будет временный. Спустя время проблема вернется, если не проработать ее изнутри.

Я понимала, что если я позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, породивших болезнь , то врачам потом придется раз за разам отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.

Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.

Психосоматика, Луиза Хей.

Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Как появилась психосоматика: Луиза Хей и древние врачеватели

Хоть книга Луизы Хей “Исцели себя сам” приобрела огромную популярность в излечении болезней, речь о психосоматике шла еще с самых древних времен.

Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело. Такая же идея присутствует в описании чакральной системы.

Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души» . А Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.

Зигмунд Фpeйд, ocнoвaтeль пcиxoaнaлизa, пытaлcя изучать тему психосоматики. Oн выдeлил нecкoлькo нeдугoв: бpoнxиaльную acтму, aллepгию и мигpeнь. Oднaкo eгo дoвoды нe имели научного oбocнoвaния, и eгo гипoтeзы нe пoлучили пpизнaния.

B нaчaлe 20 вeкa были систематизированы первые научные наблюдения. Ученые Фpaнц Aлeкcaндep и Xeлeн Дaнбap зaлoжили нaучныe ocнoвы пcиxocoмaтичecкoй мeдицины, cфopмулиpoвaв пoнятиe o «Чикaгcкoй ceмepкe», в кoтopую вxoдят ceмь ocнoвныx пcиxocoмaтичecкиx зaбoлeвaний.

Чуть позже, в середине 20 века, начал издаваться журнал, повествующий о психосоматических недугах.

В наши дни в магазинах есть книги, которые написала замечательный автор о том, что такое психосоматика — Луиза Хей.

Луизa Xeй нe имeла cпeциaльнoгo oбpaзoвaния. Луиза Хей — человек многолетнего опыта, как работы с собой, так и в помощи другим людям. Изучать влияние негативных эмоций ее побудили детские и подростковые психологические травмы.

Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.

Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.

К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Психосоматика, Луиза Хей.

Психосоматика: Луиза Хей и ее секреты выздоровления

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы - это чисто внешнее проявление недуга . Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны - они борются лишь с внешними проявлениями недуга.

Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.

Психосоматика, Луиза Хей.

Этими словами Луиза объясняет нам, что истреблять болезнь необходимо не только с внешней стороны (лекарства, лечение, народная медицина), но и также важно проработать свои мысли, свои установки. Избавляясь от неправильных мыслей вы с максимальной вероятностью избавляетесь от болезни.

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.

Психосоматика, Луиза Хей.

Для того, чтобы предостеречь себя от упомянутых выше болезней необходимо работать со своими эмоциями и мыслями.

Избавляемся от старого, чтобы создать место для нового

Ниже, в этой статье, вы увидите список болезней, их причины и аффирмации, составленные Луизой Хей, которые помогут избавиться от недуга.

Но я считаю, что недостаточно просто начать проговаривать аффирмации. Необходимо также выявить и устранить все свои негативные установки, которые создают ненужную для нас реальность.

Это те самые “сорняки”, о которых говорила Луиза Хей.

Ведь если вы начнете проговаривать новые аффирмации — старые установки никуда не денутся. Согласны?
Для начала, от них нужно избавиться. Тогда и эффект от аффирмаций будет 100%.

О том, как выявить все свои блоки, негативные установки и заменить их на новые позитивные мысли я писала в статье

Еще одна “ядовитая” эмоция, которая убивает нас изнутри, которая не дает нам исполнять желания, которая разрушает наше здоровье — это обида.

Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.

Психосоматика, Луиза Хей.

Кто-то вас обидел, разочаровал, или вы в ссоре с кем-то, от всего этого внутри вас остается осадок, разрушающий ваш позитивный настрой. От обиды необходимо избавиться.
Есть несколько методик, как это сделать. О них я писала в статьях:

Таблица болезней Луизы Хей

Итак, проработав свои прошлые обиды и негативные установки необходимо внедрять в свое сознание новые мысли и аффирмации.

В своей книге “Исцели себя сам” Луиза Хей приводит огромную таблицу заболеваний, в которой она указывает их причины и новый подход к своим мыслям, чтобы избежать болезни или вылечить уже имеющийся недуг.

Этот список психологических эквивалентов, составленный мною в результате многолетних исследований, в результате моей работы с пациентами, на основе моих лекций и семинаров. Список полезен, как указатель вероятных стереотипов мышления, вызывающих недуг.

Психосоматика, Луиза Хей.

В этой статье я хочу разобрать 10 самых распространенных, на мой взгляд, недугов. Ниже находится список болезней и их вероятные причины. То есть, ваши мысли, ощущения и эмоции, которые привели к данному недугу. А также расписаны «новые» мысли, которые вам необходимо внедрить в свой разум, чтобы излечиться.

И когда вы разберетесь с причинами, я помогу вам избавиться от болезней с помощью силы мысли.

1. Горло, ангина

Горло — это канал экспрессивности и творчества.

Вероятные причины боли в горле:

• Неспособность постоять за себя
• Проглоченный гнев
• Кризис творчества
• Нежелание измениться
• Вы сдерживаетесь от грубых слов
• Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви

2. Насморк

Вероятная причина:

• Просьба о помощи
• Внутренний плач

Новый подход:
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно
Я люблю себя

3. Головная боль

Вероятная причина:

• Недооценка себя
• Самокритика
• Страх

Новый подход:
Я люблю и одобряю себя
С любовью смотрю на себя
Я - в полной безопасности

4. Плохое зрение

Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.

Вероятная причина:

• Не нравится то, что вы видите в собственной жизни
• При близорукости — это боязнь будущего
• При дальнозоркости — ощущение себя не от мира сего

Новый подход:
Здесь и сейчас мне ничто не грозит
Я это ясно вижу
Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности
Я смотрю с любовью и радостью

5. Женские болезни

Вероятная причина:

• Неприятие самой себя
• Отказ от женственности
• Отказ от принципа женственности
• Обида на мужчин

Новый подход:
Я радуюсь, что я - женщина
Я люблю быть женщиной
Я люблю моё тело

Я прощаю всех мужчин, я принимаю их любовь

6. Травмы

Вероятные причины:

• Гнев, обращенный на себя
• Чувство вины
• Наказание за отступление от собственных правил
  

Новый подход:
Я обращаю мой гнев во благо
Я люблю себя и высоко ценю
Я создаю жизнь, полную наград

7. Ожоги

Вероятные причины:

• Гнев
• Внутреннее кипение
• Распалённость

Новый подход:
В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию
Я заслуживаю хорошего самочувствия

8. Появление седых волос

Вероятные причины:

• Стресс
• Вера в необходимость давления и напряжения

Новый подход:
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни
Мне вполне хватает моих сил и способностей

9. Проблемы с кишечником

Символизирует избавление от ненужного.

Вероятные причины:

• Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного

Новый подход:
Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым
Избавляться - это так легко!
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового

10. Боли в спине

Спина — символ опоры жизни.

Вероятные причины:

• Страх из-за денег
• Отсутствие финансовой поддержки
• Отсутствие моральной поддержки
• Чувство, что тебя не любят
• Сдерживание чувства любви

Новый подход:

Я доверяюсь жизненному процессу
Я всегда получаю то, что мне нужно
У меня всё благополучно
Я люблю себя и одобряю
Меня любит и поддерживает жизнь

Главное — любите себя

Любовь - самое сильное средство против всех недугов и болезней. Я открываюсь любви. Я хочу любить и быть любимым. Я вижу себя счастливым и радостным. Я вижу себя исцелённым. Я вижу, как сбываются мои мечты. Я нахожусь в полной безопас­ности.

Пошлите каждому, кого вы знаете, слова утешения и одобре­ния, поддержки и любви. Поймите, что когда вы желаете другим людям счастья, они вам отвечают тем же.

Позвольте вашей любви объять всю планету. Позвольте свое­му сердцу раскрыться навстречу безусловной любви. Посмотрите: каждый в этом мире живет с высоко поднятой головой и приветствует то, что его ожидает в будущем. Вы достойны любви. Вы - прекрасны. Вы - могущественны. Вы готовы принять всё то хорошее, что должно с вами случиться.

Почувствуйте собственную силу. Почувствуйте силу своего дыхания. Ощутите силу вашего голоса. Почувствуйте силу вашей любви. Ощутите силу вашего прощения. Ощутите силу вашего желания измениться. Почувствуйте ее. Вы - прекрасны. Вы - величественное, Божественное создание.

Вы заслуживаете только самого лучшего, и не какой-то его части, а всего самого лучшего. Ощутите вашу силу. Живите с ней в ладу, вы - в безопасности. Приветствуйте каждый новый день с распростертыми объятиями и словами любви.

Да будет так!

Луиза Хей.

Психосоматика Луизы Хей — очень полезная информация, чтобы лучше понять себя и позволить себе быть здоровым. Теперь вы пересмотрели свое отношение к болезням? Осознали, в чем может быть причина вашего недуга? А если вам интересно больше узнать о силе мысли, как исполнять желаемое, приходите на мой мастер-класс, где я делюсь самым сокровенным — своим личным опытом. Зарегистрироваться можно